Para mantener el cerebro activo

  1. La formación es clave: Une mejor educación permite tener menos posibilidades de desarrollar un trastorno cerebral.
  2. Mantenerse físicamente activos : Hacer actividad física que perdure en el tiempo ayuda mucho. No tiene que ser tan intensa, sino contínua.
  3. Nunca dejar de aprender: Cosas, idiomas, nuevos juegos o hacer actividades cognitivamente estimulantes disminuye los riesgos.

Andrea Slachevsky, Médico y Doctor en Ciencias de la Vida y la Salud con mención en Neuropsicología y Subdirectora de GERO.

Revisa las diez claves entregadas por la especialistas en el siguiente link: https://twitter.com/gerochile/status/1128330136481300481

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