Un equipo del Instituto Nacional de Investigación en Salud y Medicina de Francia reclutó a 134 personas con una edad promedio de 69 años, a quienes se les hicieron escáneres cerebrales y fueron encuestadas sobre sus niveles de ejercicio.
¿Los resultados? el trabajo arrojó que aquellos que realizaban más actividad física tenían mayor volumen cerebral y una tasa más alta del metabolismo de la glucosa en este órgano. Esto, en comparación con los más sedentarios.
Felipe Court, investigador principal de GERO y director del CIBumayor, conversó con El Mercurio sobre este tema. “Lo que se ve en este trabajo es que el ejercicio permite que envejezcas con un cerebro más saludable y con mayor reserva cognitiva”, explica.
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