Cómo entrenar tu cerebro

“La mayoría de las actividades que ayudan a preservar la capacidad cerebral involucran la generación de nuevas conexiones entre las neuronas. Tratar que el cerebro, que es una especie de músculo, pueda ejercitarse es un deber. Haciendo cosas nuevas.

“El envejecimiento comienza a suceder un segundo después de nacer y es parte del error pensar que tienes una cuenta de ahorro y que a partir de cierta edad es bueno generar intervenciones”, explica nuestro director Christian González-Billault.

Descubre cómo entrenar tu cerebro junto con las técnicas para estimular la memoria y concentración en la siguiente nota (presiona aquí)

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